Monday, November 17, 2008

Dia Novo...

Ontem os meninos tentaram me animar... já que estou triste por alguns motivos...
Meu peso estacionou...
Meu paquerinha vai embora de Salvador, vai morar de novo na cidade dele...
Não estava indo no banheiro..
Estou retada com minha vida..

Levaram-me no cinema...
Lá comi um combo do Burguer King... sem culpa..
pois tinha passado a semana toda direita...

Minha nutricionista me ligou ontem... disse q essa semana iremos trocar de novo o cardápio...
ufa.. ainda bem... ela vai me matar quando contar das protéinas..

Sim...
eu ia malhar hj 5:30 da manhã... mas fiquei com sono... tomei banho... me vesti... coloquei o tênis... e dormi na cama..

Hj a professora não ia fazer chamada, vim logo para o trabalho pois assim me livro, já que a noite tenho q fazer um relatório para a faculdade para quarta... vai ser dia virando noite...

Vou a academia depois do trabalho, e a tarde vou visitar minha prima... tenho que pegar meu pen drive com ela...

A minha alimentação está ok... hj mais que nunca..
essa semana é a minha semana...
dia após dia...


:***

14 comments:

  1. Amore.

    Como quer ir ao banheiro sem fibras?
    impossível!
    E além do mais essa dieta aí é mamelada, olha eu adoro vc , vamso marcar de se encontrar na sexta a noite me algum lugar asism agente conversa um pouco ou então no shopping? no ´sábado de tarde!

    bjs e melhora odeio te ver assim, e quanto ao pquerinha? outros virão!

    ReplyDelete
  2. Olá Lanoca! Bom Dia!
    As vezes a vida é assim mesmo! tentamos da um passo a frente e ela empurra "nóis" pra traz!
    Mais como somos fortes, empurramos ela pra frente outra vez!!!
    Gostei de ver vc dizer que comeu no Burguer King sem culpa...é isso mesmo, sem pressão! Mas não relaxa muito não!!!

    Ótima semana...bjux!

    ReplyDelete
  3. Alana quando o peso estaciona deixa a gente fula da vida né, mas se vc está puxando ferro vc pode ficar com o peso estacionado e estar ganhado musculo e perdendo gordura, vc percebe pelas suas medidas.
    Não fique triste por acontecimento ocorridos, veja o que pode lhe trazer de aprendizagem fatos que nos desgustam.

    Bjs tenha um ótimo dia light cheio de alegria e conquistas.

    ReplyDelete
  4. que ótimo que sua alimentação tá ok...continua assim...que vai ter boas notícias quando for se pesar depois...beijão e não desanima não!!!

    ReplyDelete
  5. É isso aí! Nada de desanimar! Tudo se resolve, mas a alimentação depende só de vc.
    Qto ao peso estacionar, não se preocupa... isso passa!
    Bjs e não fique triste!

    ReplyDelete
  6. Oi Lanoca...
    Fica assim não amiga!
    É normal o peso estacionar...e derrepente vc vai perder 1 ou 2kg do nada!!!!
    Um bju enorme.Fique feliz! Afinal vc já é uma vencedora!

    ReplyDelete
  7. o negraaa... essas dietas loucas desregularizam o metabolismo ele estoca gordura com medo de emagrecer mto , volte a dieta devagar e sempre coma de 3 em 3 hrs e faça a parte aerobica so ki num instante vc emagrece... ob gpela força conhece itaberaba? to indo pra lá nesse fim de ano minha irmã mora lá! bjo baianinha retada!

    ReplyDelete
  8. isso ai heim... não vamos deixar a peteca cair.....


    meu peso tbm estacionou.....

    mas vamos indo que uma hora o ponteiro se meche!!! beijão

    ReplyDelete
  9. Obrigada amiga pela força viu!!!

    beijos
    saudades

    ReplyDelete
  10. bã, burger king é sempre uma tentação e tanto!
    fim de semestre é dose, noites e noites sem dormir! mas a gente acaba sobrevivendo!
    beijos e uma semana super light!

    ReplyDelete
  11. Olá, muito origada pelo teu coment no meu blog! Valeu mesmo! Não desanimes... já conseguiste perder muito peso, é normal que em certas fazes estacione! Vi as fotos do antes e o depois e nota-se bem a diferença! Parabéns!

    ReplyDelete
  12. E ai mulherrrrrrrrrrr

    estagnar eh assim mesmo...mas naum se acostuma, corre atras...pq senaum vai fazer que nem eu..huahaua


    beijao

    ReplyDelete
  13. Não desanima não amiga!!!Um super beijo pra vc!!!

    ReplyDelete
  14. negraaaaaaaaaaaaa... mto obg pela força!! olha comprei a nova boa forma andei analisando esse cardápio de south beach!!! será que tu num emagreceu pq exagerou nas quantidades de alimento? pq ele não estimula a quantidade ceeeeeerta , só a medida mais ou menos como deve ser usada!!!sabe?!!! to bem hoje fiz minha velha caminhada com shake e mto melão ririirirri bjssssss to indo pra ita. em dezembro dia 29 oh glóriaaaaaaaa

    ReplyDelete