Estou Nervosaaa...

meu deus...

minha cabeça está cheia..
de coisas boas e ruins...
possibilidades... verdades... imaturidades...

meu deus..
minha vontade de mudar..
é grande..
mas a vontade de descontrole..
tb me assola..
n aguento isso...
n aguento mais...

velho...
eu estou stressada..
com vontade de mais nada...
velho..
estou chocada... com os atos... e desatos...

mas tenho que mudar e me esturturar...

preciso acreditar de que algo pode melhorar, na minha vida, na de meus pais e de meus irmãos...

estou bestificada... com tudo....

aaii..
eu tenho cometido deslizes a noite no meu cardápio...
por descontrole... e nervosismo... infelizmente..
preciso de controle...
para continuar..
ter paciência... e ser determinada...



:*******

Meninaaasss

Estou feliz e tristee....

tenho postado tb na comunidade do orkut...
viu?

"ontem mesmo fiz besteira..
pq soube de uma coisa que me deixou muito ruim...
estou decepcionada comigo...
me sentindo culpada...

hoje comprei um caderno para anotar meus alimentos...
vou levar ele na bolsa..

n estou ainda muito bem comigo mesmo..
e isso me irrita bastante..

hoje procurei a academia..
e vou me matricular quando chegar no trabalho...

vou malhar e fazer boxe..
eu acho...

bom..
e é isso..
pra compensar..."

feito por mim na comunidade..

agora..
sendo sincera..
me sinto ansiosa..
e como horrores..
me sinto nervosa..
ai eu como mais...

ai deu..
eu sei que vou parar isso..
está na hora..
de eu ter o meu auto-controlee..

:**************

Novo Dia

Meninas...

mas um dia..
a dieta está boa..
hoje tem uma festa na casa de meu amigo..
despedida..
preciso ir..
ele vai embora...
morar em Minas..
sentirei muitas saudades..

hoje os meninos vão beber... e comer..
eu vou jantar em casa..
e ficar na base do H20... no máximo..
espero que não caia em tentação..

:********

Dieta Nota 10

comecei hoje a dieta...
e com o cardápio..
espero q dê certo...

Cardápio

Aqui vou me forçar e colocar todos os meus dias..
e cardápios...
para que assim... eu analise... e veja o que está acontecendo comigo

Respostas

Respondendo a Alana:

de onde é que vem a vontade de emagrecer e mudar de vida?

A verdade é que sozinha, sozinha não sei se seria capaz, Deus me deu forças para passar por tudo isso ( e continua me dando), o blog tb sempre foi uma grande motivação pra mim.

Pequena já sofria pelas “brincadeiras” maldosas das crianças, que não sabiam ainda o que estavam me causando, ouvindo sempre: “sua baleia”, inclusive tempos atrás minha irmã me pediu desculpas pq não me defendia na época, mas ela era criança e tb não tinha consciência de nada, mas hoje olhando pra trás ela enxergou tudo. Na adolescência era a mesma coisa, risadas e mais risadas, os meninos sempre me viam como amiga e mais nada, me sentia um lixo, nunca podia vestir roupas legais, chorava pq não tinha o que vestir… Bom, emagreci duas vezes antes de decidir ser magra de verdade, as duas vezes foi “por amor, havia me apaixonado por alguém e fazia loucuras para emagrecer.

A decisão de Emagrecer

Cansei de ouvir piadinhas, de não “ter” o que vestir, de me sentir um peixe fora d’agua e resolvi mudar de vida, agora não ouço mais piadas, não me sinto um peixe fora d’agua e posso vestir o que quiser ( claro, não é 100%, mas perto do que já foi…). Não sou a mesma, mudei meus hábitos alimentares e isso faz a diferença, não me sinto bem comendo comidas gordurosas (apesar de comer algumas vezes), não me sinto bem comendo doces exageradamente, não é só o psicológico que fala alto, o organismo reclama, passo mal.

Tomei a decisão de ser magra, coloquei na cabeça que não seria mais obesa, e é isso que me impulsiona, me motiva todos os dias. Tenho meus altos e baixos, porém JAMAIS pensei em desistir, em chutar o balde e me conformar com a situação.

Acho que o mal é a ansiedade em ver resultados, em ver a “dieta” como um sacrifício, em contar os dias para que ela termine e dai possa voltar a comer o que quiser… O segredo é ter paciência , não restringir a alimentação, comer de “tudo” e ter sempre em mente que é pra vida toda, por isso não viva em sacrifícios e vá com calma

Fiz uma pergunta a ela... e a Lu me respondeu...

Estou muito feliz.. pois meio que precisava disso..

conversei com algumas pessoas: Mãe, Pai, Amigos, Nati e Luciana...

essas duas últimas pessoas me colocaram na realidade que precisava...

Obrigada

Desabafo

Sinceramente..
eu gostaria de saber quando o strat na vida das pessoas começam,
vou explicar....
quando uma pessoa tem vontade de fazer algo mais que qualquer outra coisa, e por isso... ela começa uma nova caminhada. Ela muda de vida, muda os hábitos e tem a certeza de que aquela atitude foi a melhor que ela poderia ter tomado por toda a sua existência.
Irônico talvez... engraçado jamais...

Eu venho buscando essa força em mim, para tentar mudar a minha vida e transformá-la em algo mais agradável, porém não tenho tido sucesso...
Só depressão, comida, tristezas, comida, brigas com minha família, comida e assim vai... nessa escala mesmo...
Não estou com mais vontade de fazer faculdade esse ano, pensei em dar um tempo e cuidar de mim, entretanto meus pais não aceitam. Hoje, me vejo perdida e sozinha - todavia é aquela solidão que bate no coração de pessoas como eu, que se sentem magoadas e completamente sem vontade de nada. Pode até ser mesmo depressão, mas não tenho mais vontade...
Gostaria de uma ajuda...
mas de gente que me entende... entende mesmo... e não fica me criticando ou pitacando sem saber o que eu sinto de verdade.

Eu tinha me prometido que iria parar com o blog... desde o dieta e agora que não escrevo assim, mas agora a vontade de escrever voltou...
Talvez eu esteja escrevendo para ninguém ver... pra ninguém ler... ou para ninguém se importar - e finalmente eu me importo. Pelo menos isso me resta a vontade de escrever e dizer como me sinto.
Não sou paciente... não sou disciplinada e esses são os meus piores defeitos

Meu transtorno por comida aliado pela ansiedade a comida em excesso prejudicam qualquer tentativa de vitória...

Nesse instante estou pensando na minha próxima refeição e o quanto gostosa ela vai ser...
acho que vou roubar um molho de cachorro quente de minha mãe e comer uns 3 pães...
até a hora que ela acorde e reclame, pois ainda não fui pra aula... e estou comendo o último pão...

Errado está, confuso é óbvio.
Mas esse é o sentimento que sinto agora... mas que nunca...
e que se lasquem todos aqueles que me criticarem... pois ser como eu...
tá difícil... todos pensam que tenho uma vida invejada...
inteligente... boa aluna... empregada numa empresa... com futuro no mercado e nos estdos científicos... LASQUEM-SE...
não estou satisfeita comigo e com o meu corpo... e enquanto eu não redescobrir o eixo da minha vida não me importo com o que as pessoas pensam de mim...

É isso..
vou comer...
e tenho que ir para aula...

desabafo que demorou 18 anos para sair...

eu só queria que a minha mãe lesse para entender finalmente como me sinto...
mas de qualquer forma..
eu sei que ela tenta me entender..

bom..
vou estudar... e ir pra aula... bjinhusssss

Estou em total desanimo

Muito triste, muito chateada... sem motiação... com vontade de mim e do mundooo...

sério mesmo....

ai... não sei mais o que fazer, estou perdida... com muita dor... porém não sei mais como agir...

ai...

:~~~~

Médico

Fui ao médico ontem...
ai..
ele disse que estou com Depressão e aliada ao meu transtorno compulsivo por comida.
Eu já não aguento mais..
porém fazer o que?
ele passou um medicamento..
mais eu nem quero tomar..
meu deus..
sou contra essas coisas...
quanto mais medicamentos...
estou com muita muita muita raiva disso...

se alguém poder me ajudar...
ouço conselhos...

Brigada

Oláaaaa

Poxa

eu quero atingir minhas metas e vou conseguir.

Esse tem que ser o meu pensamento, se não ficarei decepcionada comigo...
Porém rejeitarei as tentações como os lachinhos com os amigos...
Isso vai me prejudicar muito...
Eles não querem acabar com a minha dieta, porém se eu cair nessa eu mesmo acabo sozinha...

Vou continuar com a minha disciplina e sobriedade, meu pai e irmão estão caminhando comigo todos os dias para acelerar meu metabolismo. Esou muito feliz com isso.

Minha alimentação está certinha e no dia 04/08 eu colocarei meu peso aqui.
Já que não quero sofrer pressão minha sobre as minhas metas.

Bom dia Flores...

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