Mês Perfeito...

Amanhã vou começar a campanha do mês perfeito. Já que quero por em prática meus reais objetivos e deixar a largata que existe em mim se tranformar numa linda borboleta. Pois bem, esse mês vai ter várias coisas legais para que eu consiga atingir o meu objetivo de não jacar e redescoberta da minha auto - estima.
Vou impor regras pequenas para mim, já que sei que se for brusca de mais comigo não vou conseguir terminar o mês.


1) Não comer doces, nem ingerir açucar. ( na minha casa não comemos doces, por isso essa nem é uma atitude que vai me deixar abalada)
2) Não exagerar, nem roubar nas porções dos alimentos. (eu sempre me engano com essas minhas atitudes, e por isso jaco fingindo não saber)
3)Caminhar todos os dias, mesmo sozinha. (não posso querer que as pessoas façam exercícios, eu tenho que ter a força de vontade sozinha)
4)Beber no mínimo dois litros de água e tomar chá verde todos os dias. ( acho que essa vai ser a pior parte para mim)

Boa Noite,

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