Olá Meninas...
Obrigado pelo Carinho e Atenção as quais tem comigo...
Vou tomar cuidado sim com a Dieta de South Beach... Falando na danada, estou me saindo bem, não tive crises de compulsão... e ontem eu dormi na casa de Lucas... a mãe dele foi uma fofa se preocupando com a minha alimentação... fiquei feliz pelo cuidado comigo.
Resolvi vir trabalhar agora cedo, pois a noite terei q sair. Hoje eu vou malhar direto, depois do trabalho, aproveitarei para fazer step e attack... hoje eu malho pernas, glúteos e abdomem... adorooo... é bem melhor do que malhar braço.
Incrivelmente... acho que estou ficando mais bonita... Mas não só o corpo, mas as roupas, cabelos e o meu EU INTERIOR... Tenho tido ajuda de pessoas maravilhosas como vcs e meus amigos para seguir na dieta. Até minha mãe tem me ajudado muito, e olha que a comida dela não tem como igual.
Coloquei agora as fotos do aniversário... ai vcs veem a roupa...
Está no link FOTOS
Aiii...
Vou visitar vcs amores...
:***
sentir-se bonita é o que há!
ReplyDeletetenho me adaptado sim a dieta das notas, estou gostando de fazer.
Beijocas e bom findi pra vc!
zana
www.emagrecendorealmente.zip.net
Lindaaaaa... te adoro!
ReplyDeleteFazendo exercícios e uma alimentação saudável tudo melhora mesmo flor... eu tbm to sentindo melhoras incríveis na pele, unhas, cabelo... é uma maravilha, não sei pq não fiz isso antes por mim!
Beijos
lanokinhaaaaaaaaaaaaaaaaaa... vitor é seu love? bonitão ele!!!! ta mais magra sim ki nas fotos! persevere!!! bjo bjooooooo !!!
ReplyDeleteÉ muito bom se sentir cada vez mais bonita, ver que todos os esforços estão produzindo resultados bons.
ReplyDeleteBjs tenha uma otima sexta e um fim de semana light cheio de alegria!
queridinhaaaaaaa!!!
ReplyDeleteA academia está ótima! eu que não estou...rsrs... cheia de dores pelo corpo, mas adorando tudo! Que delícia que é sentir o corpo de movendo! To até pensando em correr na São Silvestre de 2010! kkkkkkkkkkkk....
Bjs
ooooooooii minha flor.
ReplyDeleteestou muito feliz por ti....
tu tá 'recebendo' tudo que mereces, e logo logo virá mais!! te prepara que as coisas que virão serão maravilhosas!
tu merece!!
te amooo!
beijão
Eu também tenho me sentido mais bonita, não sei, deve ser a felicidade de estarmos conseguindo alcançar nossos objetivos, a gente acaba radiando felicidade, e beleza...rs.
ReplyDeleteTô indo lá ver as fotinhos. beijo e bom fim de semana!
Dias de provas... Me ligo nisso e nem vou falar nada!
ReplyDeleteEntão como vocês está indo no desafio em? Te adotei lembra? Quero saber novidades!
Beijos
http://www.spadafran.blogger.com.br
Oi flor!!! Q delícia né qdo a gente se sente bonita e ainda mais qdo a gente vê que não é coisa da nossa cabeça, vem uns e outros e confirmam isso, nos elogiam. Todo munda fala assim: Não importa o q os outros acham, o importante é vc se sentir bem...mas q nada, o que os outros falam importa sim, e muito!!! Bjoks e bom final de semana!!!
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