1 ano depois e eu volto...

Mais magra, mais saudável e a quase um ano de dieta.

Meninas foram quase 20 kilos emagrecidos com a dieta da nota e a terapia cognitiva.

Fico feliz com os meus resultados e espero ainda emagrecer mais 13kilos para ir pra minha meta.

Assim é a minha vida, emagrecendo... e vivendo..

Lutando todos os dias comigo e com a minha vontade de comer...

e dominando cada dia mais o meu eu.

Estou feliz de hoje estar mais magra que antes..

e ter os 71,9 / 73,3 como peso..

faltam 13 kilos..

e eu vou conseguir...

beijinhos doces

71,600 gramas...

Faltam dois dias para a Pesagem

Estou tentando mesmo..

me controlando...

e não passando da quantidade de notas diárias....

e nada de dietas loucas..

pelo menos isso..

Boa Sorte para Mim..

:***

Redescobrindo... a cada dia...

Bom..

estou bem e viva..

me redescobrindo a cada dia...

a dieta está indo bem tb..

contando as notas e tendo paciência..

e vendo que a melhor justiça é comigo mesmo..

não estou muito a fim de ficar no blog..

pois estou sem paciência.

e isso é por minha culpa mesmo..

mas espero q vcs estejam bem..

vou visitar mais..

estou com saudades de vc..

e n de mim..

huahauhauhUHAUAHUAHUhauhaua..

ahh...

daqui a 3 semanas eu posto meu peso novo..

aguardem..

supresa..

:***

Novo dia...

bom...
como eu estou muito sem saco de escrever..
vou dizer que tenho feito planilhas no meu computador..
e anotando tudo q como..

estou tomando chás diversos..

isso é muito bom..

:**

Hunnn...

Feliz ano novo..
feliz natal..
boa semana para vcs meus amores..

retornando..
mas sem muita vontade de escrever...

só de avisar..
q não desisti...

bjos

Hiii Meninass

Bom...

Coisas ruins acontecem conosco quando achamos que estamos no ápice da felicidade.

Ontem fui correr com meu irmão e passei muito mal, pensei que iria enfartar, agora me pergunto como uma mulher de 21 anos enfarta?

Pois bem, já chorei horrores e conversei com minha mãe sobre isso. Não aguento mais, acho que a gordura está influenciando na minha vida.

Eu pensei, se eu morresse ontem, o que seria de mim? o que eu deixaria para a história e para as pessoas que amo?

Resumindo, acho que seria só mais uma que não viveu o tanto que merecia e nunca nem se quer foi realmente feliz.

Não realizei meus sonhos e vivi na beira dos sonhos alheios, onde meu mundo era agradar ao próximo e esquecer de mim. Momentos em que a comida me salvava, para não ver o que realmente me encomodava, o meu eu que não conseguia enxergar a pessoa que está aqui dentro.

Já chorei muito e estou perplexa com meu comportamento, envergonhada.

Não quero que o conformismo deixe eu me abater mais e piore a minha situação. Não posso morrer sem ter ao menos vivido um grande amor, ter falado aos meus pais o quanto os amo, sem ter dito a meus irmãos o como eles são importantes na minha vida.

Chega!!!

Mesmo que eu tenha que sair do trabalho, tenha que parar com a faculdade ou qualquer coisa. Não aceito mais ficar desse jeito... Ao pensar sempre que a morte pode me rondar...

:***

Natal Feliz

Isso mesmo..
depois de 21 anos com a minha família..
tive o segundo natal da minha vida sem brigas, desastres e transtornos..

pensem ai..
que coisa mais incrível..

pois bem... aqui nessa casa fica caracterizado pela existência de brigas muito sérias..
mas esse ano... parece que um milagre aconteceu...
isso me deixa radiante, com muita vontade de chorar... nos últimos 15 dias pensei que iria embora de vez desta casa e não ficaria mais com meus familiares...
contudo... O Natal trouxe um milagre para nós todos... pode ser que amanhã eu acorde... e tudo volte a ser o inferno que estava sendo... mas que hoje foi inesquecível foi mesmo...

Bom... minha dieta é igual a CAOS...
por culpa minha contudo sei que estou tentando... comi na rua 2 vezes essa semana...
no mais... me sinto menos inchada... agora a dieta mesmo... hoje não existe... natal é igual a exagero para mim...
infelizmente....

Bom Natal meninas... espero que hoje seja tão especial para vocês quanto foi para mim...

:****

Ha Ha Ha...

Trabalhei no FDS...

Sai as escondidas..

Chorei horrores por brigar com minha mãe..

mas estou VIVA..

alias bem viva..

Bom...

Fui ontem no show do Círculo com minha prima.

Resumindo...

ela é uma fanática, adora de mais os meninos..

eu me diverti... mas acho que não precisa ser tão assim FÃ!...

o som da banda é divertido, de vez em quando melódico, contudo empolgante...

Os músicos são comprometidos e muito bem-humorados... resumindo... ADOREI...

agora..

não sai da dieta no sábado... fui a noite numa festa de casamento com meu vestido de princesa...

e pronto..

não me pesei..

me pesarei hoje..

aiii..

q bom..

saudades de vcs...

:****

Fim de Ano

Ixiee..
essa semana consegui malhar 4 vezes na academia...
hoje é a CONFRATERNIZAÇÃO da Inoltz...
por issoo..
nem vou malhar...
q mole..

:~~~~~~

Bom...
eu tenho tentado... mas con insucessos não tenho obtido os melhores resultados...
vou esperar dezembro passar...
Pois Janeiro é meu...e ninguém me tira...

:********

Ontem Tranquilo...

Malhei, comi direitinho... mesmo almoçando besteiras... mas não sai das calorias..

Vou aceitar os desafios do Blog da Erica e da Vitória...

Obrigada Meninas..

Sábado tem festa..

e eu vou de Princesa, assim espero... vestido MARA... hauahuahaua...

Bom...
meu paquerinha tinha vindo para Salvador de novo... e já foi embora..
fiz questão de não tentar procurar ele..
para não me sentir machucada...

Outra coisa...
fiquei em dias vermelhos em 20 dias 3 vezes...
estou revoltada com isso...
mas espero q ela se regularize toda...

Estou sentindo muita cólica... muitaaa mesmo... não consegui fazer a série de musculação, só fiz o JUMP... que raivaaaa

Ohhh... estou me comportando..
vi o orkut de uma senhora q me incentivou muito...
ela emagreceu 40 ou mais quilos... e virou daquelas malhadas lindas...
morri..
quero ser assim tb... hauahuahaua..


:***********

Rédias de Novo

Bom...
Com o fim das Aulas... e 10 em sinalização... estou aqui de volta... para minha rotina..
alias... estou de férias...
existe algo melhor que isso?

Logo... ficarei malhando todoss os dias a noite, como eu adorooo...
aaii...
muitoo bom...

A alimentação desses últimos 10 dias... não foi nada que eu deva me orgulhiar...
principalmente a de sábado..
já que tive uma crise de compulsão...
acho que nem meus pais gostam de lembrar isso..

Por isso..
estou voltando a pegar meus eixos...
e a minha dieta normal...

ebaw..
isso para mim é sinônimo de felicidade e alegria...

:***

Vivinha da Silva

Bommm meu povo,

Estou viva..
hauhauaa..
final de semestre alterado, cheia de coisas a fazer e dormindo NUNCA...

Bom..
academia essa semana só na Próxima, isso sim...
estou exausta...
alimentação LOUQUINHA..
mas estou me cuidando..

eu vou tratar mesmo é de visitar vocês amores..

:***

Bom

HOJE EU VOU MALHAR...

mesmo q a semana toda n tenha conseguido ir..
hj eu vou...

alimentação ok...

ontem eu dormi...
deu oito e meia eu cai no sono e só acordei hoje...

bom..
eu hoje conversei com a Rosangela, muito gente boa..
adorei... moça auto astral, cheia de vida...
aiii... virei fã...

huahauahuahuaa..
depois volto aqui..

:****

estou VIVAAAA

hauahuahauaa..

como eu tow virando noite desde domingo..
não estou com as postagens regulares..
me perdoem..

Bom... hj foi o Caruru da minha mãe..
aqui em casa..
muitooo gostoso..
hauahua
comi somente um prato..
meus amigos vinheram...

Minha R.A está indo..
nada de exageros..
contudo com medidas certas..

minha nutricionista já deu os cortes na minha alimentação..
agora..
vou falar a vcs..
necessito de férias da faculdade..
o mais breve possível..
estou morrendo..
4 dias sem dormir...
pensem ai... 4...

argh..
agora vou deitar..
e amanhã eu posto melhor..

contudo eu li o blog de vcs todas..
e estou besta com o desenvolvimento das mesmas..

velhooo..
adorei o blog da Rô... VAZA CANHÃOOO..
assim q estou me sentindo hj..
auhauahuahaua.a.

brincadeira...

amo vcs..

:***

Nova Postagem... Novo Peso...

Meninas eu não sei se fico feliz...
se fico triste..
ou se acho que isso é normal o suficiente...

Meu novo peso é 78,600...

Bom...
estou feliz.
e não triste..
pois sei que estou progredindo, mesmo não indo tanto a academia..
porém esses dias de domingo até hoje... parece q a danada quer me pegar...
ontem virei a noite com os meninos, ai comi pizza, salmão e hj pela manhã tomei um café razoável..

aahh..
leite de soja com chocolate da SOR é muito bom..
vcs deviam adquirir... eu adoro... já substitui por leite a tempos..
hauhauahuaa..

obrigada pelo apoio...

bom... voltando... gabriel fez vestibular hoje aqui para uma faculdade de medicina... espero que passe... estou rezando por meu irmão...

:***

Light!!!...

Bom..
parece que uma coisa boa tem acontecido comigo..
e eu estou LIGHT...

isso mesmo meninas... light por acidente..

primeiro que abandonei os refrigerantes, não como mais tortas e bolos por opção minha...
Já que nunca fui chegada de verdade... agora então peguei nervoso...

Logo estou tendo atitudes light sem querer... optando por picolé de frutas, leite de soja, carnes magras e não a ingestão de grande quantidade de alimentos ricos em calorias...

Isso está refletindo em mim, no meu corpo e no meu ser...

Lógico q cometo algumas jacadas como a ingestão de balas e outras coisas... contudo estou me adaptando ao meu novo eu LIGHT e futuramente magro... assim espero...

Hoje a noite jantei quase normal..
o mais engraçado é q eu ia postar a tarde..
mas o trabalho não me deixou..

estou com um vício horrível...
assistir seriados no computador..
oh coisinha boa..
ahuahuahuaa

hoje...
voltando do trab...
na frente de casa..
o taxi passou para eu passar..
ai um motorista e os passageiros gritara:" PASSA MULHER BONITA... PASSA QUE DÁ GOSTO DE VER"...

ridículo... hauhauahuaa...
mas depois que entrei no prédio eu até riii..

hauahuahauhauahua...

:****

Coisas e mais Coisas...

Meninas...
ontem sai da dieta a noite... aniversário de minha mãe...
contudo não comi bolo nem refrigerante... REFRI NÃO CONTA... pois n o bebo a 5 meses..

Virei a noite anti-ontem fazendo um trabalho o qual não consegui entregar...
Eu tenho tanta responsabilidade quanto os outros colegas da Equipe...

Hoje de manhã me deparei em observar fotos de pessoas que são magrinhas e como elas ficam bem em todas as roupas...
Meu deus... é incrível... qualquer cor, qualquer tamanho, qualquer jeito sempre parecem estar arrumadinnhas...

Eu sei que se arrumar é uma questão lógica de auto-estima, mas quando você está mais magra, pode ser a peça que for, no seu corpo ela vai se encaixar.

Espero eu ficar assim... pois me deparei indo para o trabalho feito um lixo...
Essa semana só malhei um dia ainda... espero ir hoje a noite...

Bom... estou sendo light, me reeducando mesmo não querendo..
acho que isso são coisas do Desafio...

Vou visitar vocês, pois tenho que por minhas visitas em ordem..

Amo todas vcs..

:***

Dia Produtivo...

Sim moças e moços que me acompanham...

Olá...

Bom..
alimentação ontem Ok...

Mas hoje nãoo..
velho..
desde o lanche da manhã que como umas besteirinhas...

Sim..
Não vou poder ir a academia hoje, pois é níver de meu Irmão e tenho trabalho da faculdade para resolver, virando noite hoje de novo.

VICTOR vai trabalhar aquiii... Ohhh Felicidade...
Pensem ai... muito bom..
que bom que ele vai trabalhar aqui...
muito bom..
designer de manutenção..
ohhh..
adoreiii..
que bom...

HOJE EU ALMOCEI LIGHT...
E TOMEI CAFÉ TAMBÉM...

MEU PROBLEMA Foi o lanche da manhã..
pensem ai..
que raiva..

e hoje de noite..
festa lá em casa..
q mole..

amanhã aniversário de minha mãe..
vou sair com ela depois do trabalhooo..
depois posto uma ft do aniversário de Gabriel...

amo vcs..

Obrigada por existirem na minha vida..

:****

Final de Semana Recheado de Surpresas...

Vou contar desde o início dos tempos...
na Sexta, mesmo com um espirito baixo astral fui light o dia todo...
Sai com os meninos a noite...
E fiquei bem mais tranquila..

No sábado foi comemoração do aniversário de meu irmão no Rock It...
Lá fui eu com um mini vestido cinza e maquiagem avassaladora... hauahuahua..
Foi Legal.. Só jantei quando cheguei em casa as 4 horas da manhã... no barzinho bebi um suco de abacaxi e duas garrafinhas de água..

No domingo..
eu passei o dia em casa, pela tarde sai com as meninas e tomei uma bola de sorvete.

Fui Light mesmo não querendo.. hauhauahuaa..
A Reeducação Alimentar pega dento de nós... Como algo que existisse a tempos..

Novo Peso 79,000 menos 500 gramas...

Novidade Ruim..
Fiquei Menstruada de Novo... em menos de duas semanas... e o pior ela veio forte de mais...
Foi por isso a minha desmotivação para malhar... e vontade de comer o mundo..

Estou aprendendo muitas coisas..
e ficando feliz com elas...

Estou com probleminhas em casa...
Acho que vou embora, mas ainda estou decidindo isso... pois do jeito que está é que não dá para ficar.

Bom...
Vou visitar vcs minhas Flores...

:***