um CACO pra falar a verdade... Além de que contratei um Personal Trainner pra Mim... XD~~
Isso é mto bom e tem me ajudado bastante..
em compensação tenho algumas regrinhas para adicionar na minha vida a partir de agora..
Carboidrato depois das 18hrs...
Ahh...
e como eu dei uma engordada..
o ritmo agora eh emagrecer..
[ra chegar nos 69 kilos...
